سفر به شرط سلامت
1. مواد لبنیاتی تازه بخرید.
2. آب سلام تهیه کنید.
3. خودتان غذا بپزید
4. در رستوران بین راهی غذا نخوریم
5. از خود تنقلات ناسالم خودداری کنیم
6. به تاریخ انقضاء توجه کنیم
7. بهداشت را رعایت کنیم